Gecertificeerd ecoach voor online begeleiding

Lid van het Nederlands Instituut voor Psychologen

Voor werkgevers

Als goed werkgever zijn er vaak vele factoren die uw aandacht vragen. Voor een goede bedrijfsvoering draagt u zorg voor uw klanten, leveranciers en natuurlijk ook uw medewerkers. Vanuit uw expertise levert u, samen met uw medewerkers, een product of dienst aan uw klanten. Betrokken en gedreven medewerkers dragen dan bij aan een sterk bedrijf.

Door omstandigheden kan het voorkomen dat een medewerker overbelast raakt, of toe is aan een nieuwe stap in zijn of haar loopbaan. Of mogelijk staat de samenwerking onder druk? Coaching helpt de medewerker te komen tot groei, ontwikkeling of herstel in het werk.

Meer diensten voor werkgevers

Voor jou

Werk vormt voor veel mensen een belangrijk deel van hun leven. Naast een inkomen, zorgt werk ook voor de mogelijkheid je talenten in te zetten en je kwaliteiten te ontwikkelen. Uit veel onderzoek blijkt dat het hebben van werk dat aansluit bij wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, sterk bijdraagt aan je welbevinden.

Werken is dus gezond, mits je daar voldoende voor bent toegerust natuurlijk. Wanneer er een disbalans is ontstaan tussen je vermogen tot werken en hetgeen er van je gevraagd wordt (in werk en prive), helpt de coaching je deze balans te herstellen. Werk dient ook plezier en voldoening te geven, nietwaar!?

Meer informatie.

Meteen een boost in je loopbaan?
Bekijk dan het gratis Loopbaan Werkboek (PDF)

NU DOWNLOADEN

Gratis? Ja echt... Je hoeft niet eens je gegevens achter te laten. Veel plezier ermee!

... en we hoeven het echt niet alleen maar over werk te hebben. Bij de coaching gaat het namelijk over jou, ook als je hulpvraag op een ander gebied ligt...

Wat is het doel van coachen?

PSYCHOTRAUMA

Iedereen maakt in zijn of haar leven een of meerdere nare, schokkende gebeurtenissen mee. Dat kan een auto-ongeluk zijn of een beroving op straat, maar ook pestervaringen, ziek worden, ontslag krijgen of ruzie met een collega. Meestal herstel je hier naar verloop van tijd wel weer van, bijvoorbeeld door even een time-out te nemen, erover te praten of het van je af te schrijven. Soms, echter, blijft zo'n ervaring je belemmeren in je dagelijkse bezigheden. De herinnering en vooral het nare gevoel erbij gaat dan niet weg. Je wordt angstig en gaat (steeds meer) situaties vermijden. Het is dan goed om hulp te zoeken en te bespreken of EMDR je kan helpen.

LOOPBAANVRAGEN

De meesten van ons werken gemiddeld 40 jaar van ons leven. In die periode wissel je vaak meerdere keren van taken, baan of zelfs van werkgever. Of je waagt de stap als zelfstandig ondernemer. Wanneer dit je eigen keuze is kun je dit vaak goed voorbereiden en er de tijd voor nemen. Soms, echter, heb je de keuze niet. Je wordt, bijvoorbeeld, ziek en kunt je werkzaamheden niet meer uitvoeren. Soms dreigt er ontslag of zorgt een wisseling van leidinggevende voor veranderingen. Je kunt dan voor moeilijke keuzes komen te staan. Een professional kan je dan helpen om een goede keuze in je loopbaan te maken. Wil je hier meer over weten, neem dan contact op voor een afspraak.

RE-INTEGRATIE

Als je langdurig ziek bent (geweest) maak je afspraken met je werkgever om weer aan het werk te gaan. Dit heet re-integratie. De afspraken hierover leg je vast in het re-integratieplan. Meestal keer je terug in je eigen baan. Echter, door je ziekte of aandoening is dit soms niet langer mogelijk. Denk aan de stratenmaker met een versleten rug. Dan zoek je samen naar ander werk bij je eigen werkgever (spoor 1 re-integratie), of een andere werkgever (spoor 2 re-integratie). Het onderzoeken wat je nog / weer kan en welk werk daar bij past is best een intensief proces. Professionele coaching helpt hierbij. Vraag me gerust om meer informatie hierover.

PREVENTIEVE COACHING

Herstellen van het vastlopen in je werk of een burn-out kost flink wat tijd en energie. Hoewel je dat vast een keer is overkomen of gaat overkomen (en dat gebeurt de meesten van ons), is het natuurlijk beter om eerder het roer om te gooien. Vaak herken je de signalen wel dat het niet lekker loopt in het werk. Mogelijk ervaar je stress of is de uitdaging er niet meer. Langere tijd te weinig uitdaging kan zelfs tot een 'bore-out' leiden. Een belangrijke, maar ook lastige stap is om van herkennen naar erkennen te komen: erkennen dat er iets dient te veranderen om te voorkomen dat het misgaat en je uitvalt in je werk. Ik denk daarin graag met je mee!

FUNCTIONEREN EN ONTWIKKELEN

Gezond en bevlogen werken, op prettige wijze samen met collega's en leidinggevende voor klanten of cliënten. Het vraagt best wat van je aan eigenschappen en vaardigheden om dat dagelijks te kunnen doen. Wanneer die samenwerking stroef gaat verlopen, of er kritiek blijft komen op hoe jij je werk doet en wilt doen, dan is het zinvol hierover met elkaar in gesprek te gaan. Wellicht kan de communicatie beter, is er een verandering in het werk of heb je bepaalde vaardigheden te versterken. Of je staat op het punt meer verantwoordelijkheid te krijgen en gaat daarvoor een ontwikkeltraject in. Met een coachingstraject kun je je goed op deze stappen voorbereiden!

SPANNINGSKLACHTEN

Soms gaat werk aanvoelen als een steeds langere lijst met verplichtingen en taken die af moeten. Je raakt steeds verder achter en je baas, collega's en klanten beginnen te klagen. Het plezier dat je er ooit in had ben je kwijtgeraakt, aan echt uitrusten kom je steeds minder toe en je bent prikkelbaar. Wanneer dit langere tijd aanhoudt dan gaat deze stress over in overspannenheid en later een burn-out. Dit gaat vaak samen met piekeren, slaapklachten, verminderde eetlust, hoofdpijn, flinke vermoeidheid, lusteloosheid en snel emotioneel zijn. Mocht je deze klachten herkennen neem dan gerust contact op voor ondersteuning.

Voor als je wilt werken aan...

VERTEL ME MEER

Van...
vastlopen in je werk,
stress en burnout,
psychische klachten,
slaapproblemen,
conflicten,
werkloos zijn,
loopbaanvragen,
ziekteverzuim,
re-integratie
... naar Veerkracht!

Deze coach kan ook bij je thuis komen! Dan bepaal jij waar en wanneer je aan je coachvraag werkt, zonder gedoe met agenda's of reistijd.

Online arbeidspsychologische begeleiding is mijn specialisatie. Dat we elkaar niet zien is vast even wennen, maar de flexibiliteit en effectiviteit van deze werkwijze maakt veel goed!

Online coaching en advies

Meer informatie vind je bij profiel en werkwijze en bij de mogelijkheden voor werkgevers.

Herkenbaar? Waar zit voor jou nog ruimte om te voorkomen dat je overspannen raakt? Of ben je eigenlijk al te laat? En waar dan te beginnen? Het is een levenskunst om je weg te bepalen in het drukke dagelijks leven. Wanneer je daar wat hulp bij kunt gebruiken, dan ben je hier aan het juiste adres. Bekijk dan ook de tips, achtergrond en advies over Mens & Werk.

Pas later kom je erachter dat je eigenlijk al maanden in volle vaart door de dagen heen vliegt en je partner alleen nog spreekt om de agenda’s af te stemmen: “wanneer breng jij de kinderen? Ik kan morgen wel met de auto naar de garage. O ja, de tandarts…”

Je hebt een druk leven. In je werk wil je graag laten zien wat je in huis hebt en wellicht ben je ook met een opleiding bezig. Er is veel te doen en het werk is nooit af. Dan is er een extra overleg, een collega die uitvalt of je bent ineens thuis nodig vanwege ziekte. Je loopt al een tijdje mee, dus je redt je wel. Het is immers maar tijdelijk, toch? Dan maar even wat minder sporten, of die afspraak met vrienden afzeggen. En ’s avonds nog even die laptop open; dat scheelt morgen weer werk. Ook zondagavond vast wat voorbereiden en dan begint de week alweer…

Waarom arbeidspsychologische coaching?

Een arbeidspsycholoog houdt zich bezig met het onderzoeken en bevorderen van welzijn en gezondheid op het werk door zich in te zetten voor een optimale afstemming tussen persoon, werk en organisatie. Binnen het brede vakgebied van de psychologie betreft dit de specialisatie arbeid en gezondheid, waarmee deze psycholoog zich begeeft op het grensgebied tussen de organisatiepsychologie en de klinische psychologie.
De arbeidspsycholoog (bedrijfspsycholoog) is door opleiding en ervaring dé deskundige bij stressklachten, burn-out, hoge werkdruk, assertiviteit, arbeidsgerelateerde psychische klachten, traumatische ervaringen, onderpresteren (bore-out), conflicten, pesten op het werk, en de balans tussen werk en privé. Het betreft dus steeds de thema's: loopbaan, verzuim(preventie), re-integratie en duurzame inzetbaarheid. Coaching, advies, EMDR, training, loopbaanbegeleiding, het psychologisch onderzoek en uiteraard online begeleiding behoren tot de gereedschapskist van de arbeidspsycholoog.

Specialist in advies en coaching voor Mens & Werk

Arbeidspsycholoog