Goede keus!

LOOPBAANVRAGEN

De meesten van ons werken gemiddeld 40 jaar van ons leven. In die periode wissel je vaak meerdere keren van taken, baan of zelfs van werkgever. Of je waagt de stap als zelfstandig ondernemer. Wanneer dit je eigen keuze is kun je dit vaak goed voorbereiden en er de tijd voor nemen. Soms, echter, heb je de keuze niet. Je wordt, bijvoorbeeld, ziek en kunt je werkzaamheden niet meer uitvoeren. Soms dreigt er ontslag of zorgt een wisseling van leidinggevende voor veranderingen. Je kunt dan voor moeilijke keuzes komen te staan. Een professional kan je dan helpen om een goede keuze in je loopbaan te maken. Wil je hier meer over weten, neem dan contact op voor een afspraak.
Goede keus!

RE-INTEGRATIE

Als je langdurig ziek bent (geweest) maak je afspraken met je werkgever om weer aan het werk te gaan. Dit heet re-integratie. De afspraken hierover leg je vast in het re-integratieplan. Meestal keer je terug in je eigen baan. Echter, door je ziekte of aandoening is dit soms niet langer mogelijk. Denk aan de stratenmaker met een versleten rug. Dan zoek je samen naar ander werk bij je eigen werkgever (spoor 1 re-integratie), of een andere werkgever (spoor 2 re-integratie). Het onderzoeken wat je nog / weer kan en welk werk daar bij past is best een intensief proces. Professionele coaching helpt hierbij. Vraag me gerust om meer informatie hierover.
Goede keus!

PREVENTIEVE COACHING

Herstellen van het vastlopen in je werk of een burn-out kost flink wat tijd en energie. Hoewel je dat vast een keer is overkomen of gaat overkomen (en dat gebeurt de meesten van ons), is het natuurlijk beter om eerder het roer om te gooien. Vaak herken je de signalen wel dat het niet lekker loopt in het werk. Mogelijk ervaar je stress of is de uitdaging er niet meer. Langere tijd te weinig uitdaging kan zelfs tot een 'bore-out' leiden. Een belangrijke, maar ook lastige stap is om van herkennen naar erkennen te komen: erkennen dat er iets dient te veranderen om te voorkomen dat het misgaat en je uitvalt in je werk. Ik denk daarin graag met je mee!
Goede keus!

SPANNINGSKLACHTEN

Soms gaat werk aanvoelen als een steeds langere lijst met verplichtingen en taken die af moeten. Je raakt steeds verder achter en je baas, collega's en klanten beginnen te klagen. Het plezier dat je er ooit in had ben je kwijtgeraakt, aan echt uitrusten kom je steeds minder toe en je bent prikkelbaar. Wanneer dit langere tijd aanhoudt dan gaat deze stress over in overspannenheid en later een burn-out. Dit gaat vaak samen met piekeren, slaapklachten, verminderde eetlust, hoofdpijn, flinke vermoeidheid, lusteloosheid en snel emotioneel zijn. Mocht je deze klachten herkennen neem dan vooral contact op voor ondersteuning.

Voor als je wilt werken aan...

Specialist in advies en coaching voor Mens & Werk

Arbeidspsycholoog

ecoach level II
Gecertificeerd ecoach voor online begeleiding
Psycholoog NIP
Lid van het Nederlands Instituut voor Psychologen
Voor werkgevers

Als goed werkgever zijn er vaak vele factoren die uw aandacht vragen. Voor een goede bedrijfsvoering draagt u zorg voor uw klanten, leveranciers en natuurlijk ook uw medewerkers. Vanuit uw expertise levert u, samen met uw medewerkers, een product of dienst aan uw klanten. Betrokken en gedreven medewerkers dragen dan bij aan een sterk bedrijf.

Door omstandigheden kan het voorkomen dat een medewerker overbelast raakt, of toe is aan een nieuwe stap in zijn of haar loopbaan. Of mogelijk staat de samenwerking onder druk? Coaching helpt de medewerker te komen tot groei, ontwikkeling of herstel in het werk.

Meer diensten voor werkgevers
Voor jou

Werk vormt voor veel mensen een belangrijk deel van hun leven. Naast een inkomen, zorgt werk ook voor de mogelijkheid je talenten in te zetten en je kwaliteiten te ontwikkelen. Uit veel onderzoek blijkt dat het hebben van werk dat aansluit bij wie je bent, wat je kunt en wat je wilt, sterk bijdraagt aan je welbevinden.

Werken is dus gezond, mits je daar voldoende voor bent toegerust natuurlijk. Wanneer er een disbalans is ontstaan tussen je vermogen tot werken en hetgeen er van je gevraagd wordt (in werk en prive), helpt de coaching je deze balans te herstellen. Werk dient ook plezier en voldoening te geven, nietwaar!?

Meer informatie.
Boost je eigen loopbaan!
Meteen een boost in je loopbaan?
Bekijk dan het gratis Loopbaan Werkboek (PDF)
Gratis? Ja echt... Je hoeft niet eens je gegevens achter te laten. Veel plezier ermee!
I love my job!
... en we hoeven het echt niet alleen maar over werk te hebben. Bij de coaching gaat het namelijk over jou, ook als je hulpvraag op een ander gebied ligt...

Wat is het doel van coachen?

Online coaching
Opgebrand?
Van...
vastlopen in je werk,
stress en burnout,
psychische klachten,
slaapproblemen,
conflicten,
werkloos zijn,
loopbaanvragen,
ziekteverzuim,
re-integratie
... naar Veerkracht!
Met deze flexibele en effectieve online werkwijze hebben we contact via beeldbellen en geschreven berichten in een beveiligde online werkomgeving. Tussentijds kun je in je eigen tempo werken met verdiepende online modules, zoals: beter slapen,  leren ontspannen, of minder piekeren.

Online coaching en advies

Meer informatie vind je bij profiel en werkwijze en bij de mogelijkheden voor werkgevers.
Herkenbaar? Waar zit voor jou nog ruimte om te voorkomen dat je overspannen raakt? Of ben je eigenlijk al te laat? En waar dan te beginnen? Het is een levenskunst om je weg te bepalen in het drukke dagelijks leven. Wanneer je daar wat hulp bij kunt gebruiken, dan ben je hier aan het juiste adres. Bekijk dan ook de tips, achtergrond en advies over Mens & Werk.
Pas later kom je erachter dat je eigenlijk al maanden in volle vaart door de dagen heen vliegt en je partner alleen nog spreekt om de agenda’s af te stemmen: “wanneer breng jij de kinderen? Ik kan morgen wel met de auto naar de garage. O ja, de tandarts…”
Je hebt een druk leven. In je werk wil je graag laten zien wat je in huis hebt en wellicht ben je ook met een opleiding bezig. Er is veel te doen en het werk is nooit af. Dan is er een extra overleg, een collega die uitvalt of je bent ineens thuis nodig vanwege ziekte. Je loopt al een tijdje mee, dus je redt je wel. Het is immers maar tijdelijk, toch? Dan maar even wat minder sporten, of die afspraak met vrienden afzeggen. En ’s avonds nog even die laptop open; dat scheelt morgen weer werk. Ook zondagavond vast wat voorbereiden en dan begint de week alweer…

Waarom arbeidspsychologische coaching?

Een arbeidspsycholoog houdt zich bezig met het onderzoeken en bevorderen van welzijn en gezondheid op het werk door zich in te zetten voor een optimale afstemming tussen persoon, werk en organisatie. Binnen het brede vakgebied van de psychologie betreft dit de specialisatie arbeid en gezondheid, waarmee deze psycholoog zich begeeft op het grensgebied tussen de organisatiepsychologie en de klinische psychologie.
De arbeidspsycholoog (bedrijfspsycholoog) is door opleiding en ervaring dé deskundige bij stressklachten, burn-out, hoge werkdruk, assertiviteit, onderpresteren (bore-out), conflicten, pesten, en de balans tussen werk en privé. Het betreft dus steeds de thema's: loopbaan, verzuim(preventie), re-integratie en duurzame inzetbaarheid. Coaching, advies, loopbaanbegeleiding en uiteraard online begeleiding behoren tot de gereedschapskist van de arbeidspsycholoog. Indien er sprake is van traumatische klachten of chronische stress dan verwijs ik je graag naar de TraumaPsycholoog.

Dit doet een arbeidspsycholoog

Stronks Psychologie
STRONKS PSYCHOLOGIE
Specialist in advies en coaching voor Mens & Werk
Arbeidspsycholoog